Foro Oposición Policía Nacional

Hola !

He visto que han cambiado las pruebas físicas de la Guardia Civil. Por ejemplo, la prueba de 1.000 m ha pasado a ser de 2.000 y en lugar de correr 50 m ahora corren 60 m.

¿Sabéis si van a cambiar las pruebas de la oposición a Policía Nacional?

Lo digo especialmente por la prueba de los 1.000 m. Si lo cambian a 2.000 m sería un palo para muchos, aunque a algunos nos venga bien. Y el entrenamiento bastante diferente.

¿Habéis oído algo? Gracias

Hola Antonio

Después de los pequeños cambios de las pruebas en la convocatoria de 2019 (cambios menores) NO parece que vaya a haber cambios en los próximos años.

Estos son algunos de los cambios que se acaban de introducir en 2019:

Cambios en el circuito de agilidad:

El primer cambio ha sido especificar por escrito que el aspirante podrá elegir desde que lado de la valla sale, esto venia siendo así hasta ahora, pero era una regla no escrita que podía cambiar a criterio del examinador.

Otro cambio menor es la obligatoriedad de usar calzado deportivo especifico, algo que hacían todos los aspirantes pero no se exigía.

También se destaca que la salida se hará cuando el examinador grite "listos" "ya" como viene pasando en otras evaluaciones, pero aclara el debate de otros años sobre cuándo empieza a contar el cronometro, quedando claro esta vez que será cuando el examinador grite "ya", y finalizando cuando el aspirante toque con un pie o con ambos pies el suelo después de superar la ultima valla.

Otra novedad importante es que un intento será nulo ya no solo por equivocarnos en el recorrido o derribar una valla, sino también por agarrar de manera voluntaria cualquier elemento del circuito.

Cambios en la prueba de dominadas - Convocatoria 2019

En las indicaciones de las pruebas este año se especifica que debemos agarrar la barra con una separación entre manos ligeramente superior al ancho de los hombros.

El escrito deja claro esta vez que debemos esperar a que el examinador nos indique que debemos empezar para que contabilicen correctamente las repeticiones. También nos ofrece la posibilidad de cruzar las piernas siempre y cuando no las encojamos (el cuerpo debe estar totalmente extendido).

Debemos tener en cuenta que si pasamos 5 minutos sin hacer una repetición, o dejamos de agarrar la barra con alguna de las manos, no podremos seguir sumando repeticiones.

La ultima novedad impide realizar la prueba descalzo, estando permitido en convocatorias anteriores.

Cambios en la prueba de suspensiones

A partir de la nueva normativa, el ejercicio concluirá si la aspirante sitúa su barbilla a la altura de la barra, es una pequeña variación, pero importante, hasta el año pasado el ejercicio sólo terminaba si la aspirante tocaba la barra con la barbilla o situaba ésta por debajo.

Al igual que ocurre con los aspirantes varones, las mujeres no podrán hacer uso de guantes, vendas u otras ayudas para mantener el agarre en la barra.

Cambios en la prueba de resistencia - 1000 m

Es la que pruebas que menos modificaciones ha sufrido en 2019

De igual forma a lo indicado en el circuito de agilidad, el examinador dará la salida a la voz de "listo", "ya".

Otras novedades menos destacables es la prohibición expresa de utilizar zapatillas de clavos y de cualquier conducta antideportiva, si bien nunca estuvieron permitidas.